Aerobic & BBP

Aerobic und BBP      

Dieser beliebte Klassiker beinhaltet ein Ausdauertraining zu Musik, mit einfachen und abwechslungsreichen Choreografien. Im Anschluss werden Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po durchgeführt, welche den Körper straffen. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen. Ein super Programm für einen powervollen Start in die Woche!

Montag, 20.00-21.00 Uhr in der Wettertalhalle ganzjährig

 Hinweis:

Ein Einstieg in unsere Sportangebote ist jederzeit möglich!

Sie können einfach zur angegebenen Trainingszeit gehen und eine Probestunde mitmachen.

Bitte Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.

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